Si bien es cierto que en la actualidad se ha generado un aumento en los casos de divorcio y ante esta situación una de las preguntas frecuentes que nos hacemos como padres es cómo abordar el tema del divorcio con nuestros hijos.
Al llevarse a cabo una separación o divorcio es importante reconocer que se rompe la relación entre tú y tu pareja, pero el vínculo entre los hijos y los padres sigue vigente, y una de las cosas más extraordinarias que puedes hacer por tus hijos es intentar mantener una buena relación con tu ex pareja.
Por ello te presentamos algunas recomendaciones de cómo hablar este tema con tus hijos:
- Háblales con la verdad y de una forma acorde a su edad: tus hijos no olvidaran cómo, cuándo y qué les dijiste en relación con el término de tu relación. Será una de las conversaciones más importantes de su vida que te dará la oportunidad de ayudarlos a asumir y digerir el proceso del divorcio de una forma positiva.
- Sería magnífico que cuando vayas a dar la noticia se encuentren ambos padres presentes y todos tus hijos reunidos, aunque en algunas ocasiones la ruptura no se haya dado de la mejor manera, los niños necesitan saber que pueden confiar en sus padres incluso en una situación de crisis.
- Coméntales a tus hijos que ellos no son los causantes del divorcio, aunque muchos niños crean que así es, lo cierto es que la ruptura de sus padres no es nunca culpa suya.
- Asegúrate que tus hijos sepan que los amas, debes dejar claro que no se están divorciando de ellos, que no los abandonaran jamás y que no dejarán de amarlos, y es que uno de los temores que surgen después de hablar sobre el divorcio es que como papá y mamá ya no se aman también dejaran de quererlos.
- Es importante hacerle saber a nuestros hijos que pueden reconocer, expresar y liberar sus sentimientos y emociones que les provoco el saber que papá y mamá ya no van a vivir juntos.
- Hacerle saber a tus hijos que podrá ver al papá o mamá que no viva con ellos, el día y los horarios en que podrá llevarse a cabo la convivencia. Es importante que cuando esto ocurra haya armonía, cordialidad y respeto entre ambos padres, ya que mostrar una actitud poco flexible puede crear un ambiente tenso para el menor.
- Debes hacerles saber a tus hijos que tienen tu aprobación de amar a su otro padre, deja que los llamen por teléfono, que tenga fotografías, muéstrate interesado y feliz si tu hijo te cuenta lo bien que la ha pasado con el otro padre, esto evitará que tus hijos caigan en un conflicto de lealtades.
Recuerda que el divorcio concluye el matrimonio. Pero no pone fin a la familia.
Liliana Bautista
Psicóloga
